Как справиться со стрессом

Чтобы справиться со стрессом и предотвратить его, существуют полезные советы, которые позволят вам восстановить контроль над ситуацией и помогут вам успокоиться. Вы должны понимать, что есть ситуации, в которых вы можете действовать активно, но есть и ситуации, на которые вы Узнать больше

Как правильно помочь уставшим глазам

В настоящее время наши глаза становятся все более и более напряженными. Мы постоянно смотрим на монитор компьютера или экран телевизора, и зрение не отдыхает даже за рулем автомобиля. Как можно защитить его? Это поможет ему восстановиться!

Лечение суставов желатином

Для результативного лечения заболеваний связок, суставов, костной системы большое значение имеет снабжение организма веществами, являющимися «стройматериалом» для реабилитации разрушающейся хрящевой ткани. С этой целью в составе комплексной медикаментозной терапии назначаются хондропротекторы и включаются в рацион питания определенные продукты. Особенность их Узнать больше

Как укрепить сосуды

Чистые сосуды крайне важны для здоровья всего организма, так как обеспечивают снабжение всех систем и органов человека необходимыми питательными веществами. Их крепкие и эластичные стенки могут расширяться, что предотвращает повышение кровяного давления. При пониженной температуре сосуды сужаются, сохраняя тепло в Узнать больше

Как чистить сосуды

Об опасности высокого уровня холестерина и образования бляшек в сосудах знает почти каждый. Стремясь предотвратить появление таких проблем, люди интересуются, как нужно избавляться от бляшек и не допустить развитие атеросклероза. К чистке сосудов нельзя относиться, как к прочистке точных труб. Узнать больше