Записи с меткой ‘польза варенья’

Полезные сладости

1. Фрукты и ягоды – целая кладовая витаминов, обеспечивающих наше здоровье и долголетие. Академик И.П.Павлов утверждал, что систематическое употребление ягод и фруктов продлевает жизнь на треть. Фрукты и ягоды содержат множество органических кислот, эфирных масел, белков, углеводов, дубильных, пектиновых веществ и клетчатки, ценятся своими лечебными свойствами благодаря наличию в них биологически активных веществ. В яблоках […]