Записи с меткой ‘перечень продуктов для кормящей мамы’

Самые полезные продукты для кормящей мамы

Кормящие мамы часто страдают дефицитом энергии. Восполнить ее вам поможет регулярное употребление полезных продуктов. Из них вы будете получать все необходимые для вас и вашего малыша полезные элементы. Семга богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые являются необходимой составляющей материнского молока. Они нужны для развития нервной системы ребенка. Кроме того, они улучшают настроение. Одно предупреждение: кормящим матерям […]