Рецепты домашней зубной пасты

зубная паста в домашних условияхНе всех устраивают зубные пасты, имеющиеся в продаже. Кто-то не переносит обильного пенообразования, у кого-то проявляется непереносимость содержащихся в зубных пастах компонентов или нет доверия к производителям и технологиям изготовления.
В последнее время большую популярность и, при этом заслуженно, приобретают натуральная косметика, средства для уборки квартиры и стирки домашнего изготовления.

Изготовить самостоятельно зубную пасту или порошок в домашних условиях достаточно просто и недорого.

Зубной порошок из шалфея

Измельчите на кофемолке шалфей, насыпьте щепотку порошка шалфея на влажную зубную щетку и почистите зубы. Шалфей не только очистит зубы, но и оздоровит воспаленные десна. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Домашние средства для умывания

Пшеничные отруби

Умывание пшеничными отрубями полезно для сухой кожи, особенно воспаленной от воздействия ветра, холода или жары. Смочите слегка ладони и лицо водой, насыпьте в ладони чайную ложку отрубей и массируйте лицо легкими движениями. Когда кожа слегка порозовеет, умойтесь теплой водой. Такое умывание делает кожу гладкой, мягкой и эластичной.

Молотая овсянка

Хороший результат очищения лица дает умывание молотой овсянкой. Насыпьте горстку молотой овсянки на ладонь, капните туда немного воды, чтобы получилась кашица, и легкими массажными движениями очистите ею лицо. Дайте кашице из овсянки на лице немного подсохнуть и смойте ее водой.
Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Можно ли спать на животе?

спать на животеЛюбители спать на животе должны знать, что такая поза увеличивает нагрузку на внутренние органы и способствует их сдавливанию. Страдают внутренние органы в области живота и ниже, а это приводит к расстройствам мочеполовой системы и к нарушениям сексуальной жизни, как мужчин, так и женщин.

Нагрузка на грудную клетку в позе «лежа на животе» препятствует дыханию полной грудью, то есть нарушается полноценное насыщение крови кислородом. Это приводит к учащенному сердцебиению, в то время как в норме во сне сердце бьется намного спокойнее. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Приготовление лекарств из прополиса в домашних условиях

ПрополисКак лечебное средство широкого спектра действия, прополис был известен еще жрецам Древнего Египта, но, несмотря на это, так и остался малоизучен. Из 60 химических соединений прополиса исследовано всего лишь 20. Прополис является продуктом пчеловодства, который пчелы добывают из почек деревьев и кустов, модифицируют своими ферментами и используют как утеплительный материал. Он оказывает противомикробное, противогрибковое и противовирусное действие, обладает обезболивающими и регенераторными свойствами, укрепляет иммунитет, поэтому широко используется нетрадиционной медициной для лечения многих недугов и как профилактическое средство.

Так как прополис является продуктом пчеловодства, у некоторых людей на него может быть аллергическая реакция. Поэтому перед применением препаратов, содержащих прополис, нанесите раствор прополиса на небольшой участок кожи на руке и проследите за реакцией. Если кожа не покраснеет, не появится зуд или сыпь, то можно считать, что аллергической реакции на прополис у вас нет. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Лечение картофельным соком

картофельКартофельный сок для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки:

Сок картофеля давно используется народной медициной для лечения болезней пищеварительной системы. Он снижает повышенную кислотность и защищает слизистую оболочку желудка от повреждений. Картофельный сок оказывает легкое анестезирующее и противовоспалительное действие, избавляет от болезненных ощущений и способствует заживлению язвы желудка. Для эффективного лечения важно правильно принимать картофельный сок.

Очистите и тщательно вымойте картофель. Для получения сока, пропустите картофель через соковыжималку или натрите его на терку и отожмите сок через марлю. Принимайте по 20 г картофельного сока за полчаса до еды трижды в день в течение недели. На второй неделе порцию сока увеличьте в 2 раза, до 40 г на прием, на третьей неделе – втрое – до 60 г. , на четвертой неделе принимайте по 100 г сока. Обязательное условие – сок должен быть свежеприготовленным. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Природные антибиотики

антибиотики природного происхожденияПриродные антибиотики, по сравнению с синтетическими, оказывают значительно более слабое действие. Но они имеют ряд преимуществ. Их можно применять на начальных стадиях заболеваний, в качестве дополнительного средства при тяжелых инфекционных болезнях, а также для профилактики в период эпидемий. Они повышают сопротивляемость организма к болезнетворным агентам, улучшают работу внутренних органов, повышают иммунитет.

Если при лечении синтетическими антибиотиками развивается дисбактериоз, возможен рост грибковой микрофлоры (молочница, микоз кожных покровов и слизистой оболочки рта), то природные антибиотики не только лишены этого побочного эффекта, но и препятствуют росту грибков.

В результате самолечения синтетическими антибиотиками либо их длительного приема микроорганизмы вырабатывают к ним устойчивость. Природные антибиотики такого воздействия не оказывают. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Напитки от простуды

чай от простудыПри первых признаках заболевания, если вы перемерзли, промокли, ощущаете болезненное состояние, выпейте согревающий напиток или чай от простуды.

Чай с медом и лимоном

Заварите некрепкий черный или зеленый чай, добавьте 1 ч.л. меда и ломтик или сок лимона. Мед и лимон добавляйте не в только что заваренный чай, а в уже немного охлажденный. Это поможет сохранить витамин С и полезные свойства меда, которые разрушаются при высоких температурах.

Липовый чай с малиной

При заваривании черного или зеленого чая, добавьте цветки липы и плоды или листья малины. Сухие плоды и листья малины добавляют при заваривании напитка, свежие или замороженные плоды, малиновое варенье – в уже заваренный чай. Липа и малина не только оказывают потогонное и противовоспалительное действие, но и придадут чаю от простуды чудесный вкус и аромат. Чтобы усилить противовоспалительное действие чая от простуды, добавьте при заваривании шалфей, а при кашле – мать-и-мачеху, солодку или подорожник. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Почему мы мерзнем

почему мерзнемПричины озноба

Помните украинскую пословицу: «Плохому поросенку и на Петров день холодно»? Вполне нормально, когда знобит в холодную погоду, но если вы мерзнете без причины при комфортной температуре, то следует задуматься. Озноб является симптомом многих заболеваний.

Гормональные проблемы

За терморегуляцию тела отвечают гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. При их недостатке (гипотериозе) даже в жару человек испытывает озноб. При запущенном гипотериозе температура тела может снизиться до 35 градусов. О гипотериозе свидетельствуют также частые инфекции, так как гормоны отвечают за иммунитет, ломкость волос и сухость кожи. Следует обратиться к эндокринологу, он направить на сдачу анализов на гормоны щитовидной железы и назначит лечение. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мигрень: симптомы, лечение, профилактика

мигреньВ 20% случаях головная боль связана с мигренью, в остальных – диагноз более безобидный: «головная боль напряжения».

Факторы, провоцирующие мигрень:

  • эмоциональные переживания, стресс,
  • физическое перенапряжение,
  • нерегулярное питание, голодание,
  • недостаточное количество сна,
  • аудиовизульные нагрузки на организм (длительный просмотр телевизора, особенно с громким звуком, продолжительная работа на компьютере),
  • гормональные нарушения,
  • прием некоторых лекарственных препаратов,
  • продолжительное воздействие химических веществ и токсинов, в том числе чрезмерное курение,
    другое.

Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Непереносимость лактозы

лактозаЛактАза и лактОза – два почти одинаковых слова разнятся всего лишь на одну букву, но имеют разное значение. Лактаза – это фермент (или как его еще называют энзим), который помогает переваривать лактозу. Лактоза – это углевод, содержащийся в молоке и молочных продуктах. Если лактазы в организме мало, то лактоза проходит через тонкий кишечник целой, и устраивает в толстом кишечнике поистине «разгром».

Лактоза способствует скапливанию в толстом кишечнике воды (хотя в норме она там должна всасываться), а это приводит к диарее, то есть к поносу. Кроме того лактоза начинает бродить, вызывая урчание и вздутие живота, газообразование, позывы к дефекации. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники