Приготовление облепихового масла

Облепиховое масло можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Предлагаем несколько способов приготовления облепихового масла. Полученное масло будет целебным, ароматным, его можно будет использовать не только для лечения, но и в кулинарии, а также как косметическое средство.

Используя масло для лечения и в приготовления блюд, учитывайте противопоказания к его применению!

Облепиховое масло, приготовленное горячим способом

Из ягод облепихи отжимают сок, оставшийся жмых (косточки с твердой частью мякоти) нужно высушить, разложив тонким слоем в тени, в течение недели. Можно сушить жмых в духовке, но температура не должна превышать 60 °С. После сушки жмых нужно измельчить при помощи кофемолки или ступки, но не до порошкообразного состояния. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Облепиха. Полезные свойства

лечебные свойства облепихиЦелебные свойства облепихи крушиновидной известны с древних времен, и в настоящее время она широко используется как народной, так и официальной медициной.

Лечебными свойствами обладают практически все части растения: ягоды, листья, ветки и кора облепихи.

Кору облепихи заготавливают весной, листья – до цветения, ягоды – когда созреют и приобретут яркий оранжево-красный цвет.
Заготавливают облепиху можно разными способами: ягоды замораживать, пересыпать сахаром или делать масло.

Облепиха обладает болеутоляющим, противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием, является натуральной кладовой витаминов и микроэлементов.

Лечение облепихой

Анемия, истощение – использовать в пищу ягоды облепихи в любом виде. Из листьев и веточек заваривать и пить чай. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как получить норму кальция

кальций

 

Чтобы иметь здоровые и крепкие зубы и кости, красивые и блестящие волосы, наш организм должен получать достаточное количество кальция. При этом не только получить его из еды в нужном количестве, но еще усвоить и заставить его работать.

Для хорошего усвоения кальция необходимо присутствие магния и фосфора. Если магния не хватает, то кальций не только не усваивается, более того, он начинает усиленно выводиться из организма. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Болезни почек. Как определить, что больны почки.

болезни почекПочки – жизненно важный орган в организме человека.

Почки не только выводят из организма шлаки и токсины. От их состояния зависит здоровье мышц и суставов, функционирование половых органов и репродуктивная способность человека.

Чтобы не пропустить заболевание почек, необходимо обращать внимание на следующие симптомы: Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Аура человека

аура человека цветаАура, эманация, в переводе с греческого – «дуновение ветерка». Она есть у человека, животных, растений и представляет собой невидимую оболочку, которая окружает тело. Восточные мистики считают ауру облаком испарений, порождаемых телом.

Аура человека распространяется вокруг тела на расстояние 10-15 см, и имеет окраску, которая зависит от состояния человека, несет в себе информацию о его мыслях, чувствах, здоровье, образе жизни.
Аура невидима, как невидим воздух. Но если освоить определенные методики, ее можно увидеть. Ведь воздух тоже можно увидеть при определенных условиях: мы же видим колебания горячего воздуха, поднимающегося вверх от костра или от свечи. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Йога для начинающих. Видео-уроки.

Не у всех есть возможность регулярно посещать  специализированные занятия йогой. Чтобы занятия йогой оказали лечебный эффект, одного-двух занятий в группе в неделю недостаточно. Поэтому необходимы регулярные занятия йогой дома.

Преимущества домашних занятий йогой:

  • занимаетесь в наиболее удобное для вас время,
  • можете самостоятельно регулировать продолжительность занятий,
  • можете задавать свой ритм занятиям,
  • не тратите время на поездки,
  • экономите деньги. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Сушка лекарственных растений

сушка лекарственных растенийСушка лекарственных растений – очень важный этап в процессе их заготовки. Чтобы максимально сохранить все целебные свойства растений, не допустить потери активных компонентов, необходимо правильно их высушить.

Вначале свежесобранные растения следует очистить от посторонних примесей. Корни и корневища промывают в проточной воде и убирают толстый слой коры.

Сразу же после очистки необходимо начать сушку растений. Чем быстрее начать сушку, тем качественнее получится продукт.

Оптимальная температура для большинства растений – + 50 °С. При условии соблюдения такой температуры и хорошей вентиляции сохраняются лекарственный состав, цвет и запах растения. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Сбор лекарственных растений

сбор лекарственных растенийЗаготовка лекарственных растений своими руками имеет преимущества: вы точно знаете, что эти растения произрастали в экологически чистых условиях и собраны с соблюдением рекомендованных сроков сборов.

Инвентарь для сбора растений: ножницы, острый нож, секатор, лопатка для выкапывания корней, а также тара для транспортировки собранных растений: корзины, коробки, ящики, мешки, бумажные кульки, сетки-авоськи.

При желании некоторые лекарственные растения можно выращивать на своих огородах. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Слива – вкусный лекарь

сливыСлива – не только вкусный и полезный фрукт, но и натуральное природное лекарство.

Она полезна при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, применяется слива для лечения и профилактики малокровия и при гастритах. Обладает мочегонным, желчегонным, слабительным действием, очищает организм и убирает излишки солей и воды.

Применение сливы в народной медицине: лечение сливой

Запоры, атония кишечника – съедать утром натощак по 10-12 штук слив и еще несколько раз в течение дня, не смешивая с другой едой. Нежное слабительное действие оказывают сливовые компоты и соки с мякотью, а также сушеные сливы (в особенности чернослив). Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Чем заменить соль?

чем заменить сольЧеловеку для здоровья соль необходима, так как содержит натрий, а он играет важную роль во внутриклеточном и межтканевом обмене веществ. Часть натрия мы получаем из овощей и фруктов, часть – из готовых продуктов, которые мы покупаем: хлеб, сыр, колбасные изделия, копчености, консервы. Остальную часть необходимого организму натрия мы получаем из соли, которой в процессе готовки мы досаливаем пищу, а это составляет приблизительно 5 г соли – то есть одна неполная чайная ложечка. Как правило, в обычном повседневном рационе человека соли содержится больше, особенно если употребляются продукты с повышенным содержанием соли: маринады, консервы, пряности. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники