Как повысить иммунитет

Иммунитет – это своего рода щит, который защищает организм от инфекций, чужеродных веществ антигенной природы, которые несут чужеродную генетическую информацию.

Снижение иммунитета, то есть иммунодефицит, приводит к различным заболеваниям. Иммунодефицит может быть врожденным, то есть связанным с генетическими дефектами. Он встречается очень редко, приблизительно в 1 случае на 100 тысяч человек.

Вторичный иммунодефицит может быть вызван стрессом, физическими, химическими или биологическими факторами. Защитные силы организма могут быть подорваны частым и нецелевым приемом антибиотиков, длительными болезнями, рентгеновским облучением, операциями на желудке и кишечнике, изнуряющими диетами, направленными на похудение, очистительными клизмами. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Боли в копчике

Установить причину боли в копчике бывает очень трудно. Приблизительно в трети всех случаев причина боли не имеет ясного происхождения. Такую боль называют идиопатической. Она может внезапно появиться и так же внезапно пройти.

  • Боли в копчике могут появиться после падения на «пятую точку». Особенно велика вероятность упасть на копчик во время катания на коньках и роликах.
  • Будьте также внимательны, занимаясь йогой. При занятиях на жестком полу неправильное вхождение в асану и выход из нее может привести к болям в области копчика.
  • При поездках на велосипеде обратите внимание, чтобы сидение было не слишком мягким или жестким, а также не слишком широким.
  • Если вы работаете в офисе и много времени проводите сидя на стуле, старайтесь сидеть правильно. Если сильно откинуться на спинку стула и выдвинуть таз вперед (то есть «развалиться в кресле»), то можно повредить копчик, так как он не приспособлен для сильных нагрузок.

Боль в копчике игнорировать ни в коем случае нельзя! Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Полезные свойства квашеной капусты

Квашеная капуста – популярное и достаточно обыденное блюдо на нашем столе. Но по своим полезным свойствам это поистине уникальный продукт. Это общеукрепляющее, противовоспалительное, бактерицидное, антиканцерогенное и обезболивающее средство. Квашеная капуста восстанавливает кислотно-щелочной баланс, улучшает состояние пищеварительной системы, нормализует уровень холестерина в крови.

При недостатке в организме молочной кислоты начинают интенсивно размножаться вредные бактерии, которые выделяют в кровь токсины. Из-за этого ухудшается самочувствие, состояние кожи и волос, появляется несвежий запах у тела, кровоточивость десен, неприятные запахи изо рта. Устранить эти симптомы поможет регулярное употребление квашеной капусты, которая способствует образованию в организме молочной кислоты. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Масло грецкого ореха

Масло грецкого ореха с успехом используется в медицине и косметологии.

В медицине масло грецких орехов применяют при:

  • Туберкулезе для снятия воспаления,
  • Заболеваниях сердца и сосудов для улучшения работы сердечной мышцы и уменьшения холестерина,
  • Зобе для восполнения дефицита йода,
  • Хроническом гепатите для улучшения состояния печени,
  • Болезнях кожи для заживления ран, лечения псориаза, экземы,
  • Ожогах,
  • Гипертонии,  Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Лечение простатита

Простатит представляет собой воспаление предстательной железы. В настоящее время это одно из самых распространенных заболеваний среди мужчин. Причинами его возникновения являются гиподинамия (малоподвижный образ жизни), переохлаждение, половые инфекционные заболевания, злоупотребление алкоголем, курение, чрезмерная сексуальная активность или, наоборот, длительное половое воздержание, неправильное питание, запоры, физические перегрузки, стрессы, сбой в иммунной системе, уменьшение выработки мужских половых гормонов. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Питание при геморрое

диета при геморроеЛечение геморроя, независимо от причин его возникновения, предполагает обязательное соблюдение диеты и ритма питания. Налаживание правильного питания при геморрое позволяет значительно ускорить излечение и продлевает срок ремиссии. Правильное питание также является профилактикой появления заболевания.
Непременным условием полного излечения является соблюдение правильного питания при геморрое и после выздоровления. То есть соблюдать диету необходимо будет постоянно.

Питание при геморрое должно быть регулярным, есть нужно небольшими порциями каждые 2,5 часа, желательно в одно и то же время.

По утрам натощак выпивайте по стакану холодной воды. Всего в течение дня нужно выпить 1,5 л жидкости. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Лечебные продукты

Лечебные продукты

 

Предотвратить и даже вылечить заболевания можно при помощи лечебных продуктов.

По утверждению диетологов поправить свое здоровье можно при помощи включения в свой рацион питания определенных фруктов и овощей.

Лечение овощами и фруктами

Заболевания органов пищеварения – пейте капустный и морковный соки.

Пониженная секреция желудочного сока – 1 часть сока хрена разведите 2 частями воды. Принимайте 3 раза в день по 50 мл минут за 20-30 до еды в течение месяца.

Для снижения кислотности желудочного сока пьют свежий сок свеклы, разбавленный водой. Свежевыжатый свекольный сок перед употреблением необходимо на 2-3 часа поставить в холодильник, чтобы из него вышли вещества, которые могут вызвать тошноту и общую слабость. Принимают за 20 минут до еды по ½ стакана в течение 1-2 месяцев. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Шалфей лекарственный

шалфейВ переводе с латыни шалфей означает «лечение, спасение». Это растение, обладающее уникальными целебными свойствами, родом из стран Средиземноморья. В Северную Европу оно шалфей попал благодаря монахам бенедиктинского ордена. Его использовали не только для лечения, но и как чудодейственное средство, способное вызвать любовь, как составляющую эротических рецептов и как специю для приготовления блюд.

Использование шалфея в народной медицине:

  • при бронхите, пневмонии, заболеваниях верхних дыхательных путей,
  • при воспалении кишечника,
  • при воспалении слизистой оболочки рта и десен, ангине, гингивите, язвах в уголках рта,
  • при язве желудка,
  • воспалении желчного пузыря и печени,
  • остеомиелите, Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Лечение медом

медИспользование меда при лечении заболеваний

Гастрит

Мед улучшает пищеварение и оказывает благотворное действие на секреторную деятельность желудка. Для повышения кислотности желудочного сока, мед принимают за час до еды. Лечение  медом можно совмещать с приемом лекарственных средств. Употребляют мед, растворяя его в теплой воде, от 3-х до 5-ти раз в день. Суточное потребление не должно превышать 100 г в сутки.

Гипертония

Для лечения медом  гипертонии приготовьте по 1 стакану свекольного и морковного сока. Натрите хрен, залейте 1 стаканом воды и настаивайте 36 часов. Добавьте настой к сокам, введите 1 стакан меда, выжмите сок 1 лимона. Принимайте приготовленную смесь по 1 ст.л. за 1 час до или через 2 часа после еды 2-3 раза в день в течение 2-х месяцев.

Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Какой мед выбрать?

медМед ценится людьми с давних времен. Он содержит свыше 100 ценных для организма человека компонентов, используется для лечения различных заболеваний и увеличивает продолжительности жизни.

Существует большое количество видов меда, различных по своему составу и целебному воздействию. Прежде, чем покупать мед, определитесь, какой вид меда вам будет полезнее.

Акациевый мед используется при:

  • Желудочно-кишечных заболеваниях,
  • Почечных заболеваниях,
  • Бессоннице,
  • Заболеваниях желчного пузыря и протоков. Читать далее »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники