Архивы рубрики ‘Здоровье’

Повышенное потоотделение

Появление повышенного потоотделения может свидетельствовать о сбоях в работе организма и достаточно серьезных заболеваниях. Часто обильное потоотделение является сигналом о возникновении вегетососудистой дистонии или проблемах со щитовидной железой. Поэтому врачи советуют выяснить причины появления обильного потоотделения, пройдя обследование на наличие болезней. Причины появления повышенного потоотделения

Полезные комнатные растения

Увлечение комнатным цветоводством – занятие полезное для здоровья не только самого любителя домашних растений, но и для его близких. По наблюдениям ученых, люди, в чьих домах есть комнатные цветы, болеют намного реже. Дело в том, что в современных квартирах обнаружены фенол, аммиак, формальдегид, окиси азота и углерода, ацетон, аэрозоли тяжелых металлов. Концентрация вредных веществ в […]

Питание по системе священномученика Серафима Чичагова

Завтрак и обед Завтракать не ранее 6 утра. На завтрак можно есть белковую пищу: мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, бобовые. Полезно сочетать белковые продукты с квашеными овощами: капустой, морковью, баклажанами, свеклой, а также солеными грибами, огурцами, мочеными яблоками. На завтрак и обед полезно сдабривать пищу острыми приправами, которые способствуют выделению в желудке соляной кислоты: горчицей, […]

Как правильно сдавать анализы

Около 80% информации, необходимой врачу для правильной постановки диагноза и назначения лечения, дают результаты анализов. Чтобы избежать погрешностей и некорректных результатов, сдавать анализы нужно правильно. Иначе возможна постановка неправильного диагноза и назначение ненужных лекарственных препаратов. Как правильно сдавать анализы Общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой, биохимический анализ крови необходимо сдавать на голодный желудок. Прием […]

Холецистит

Если после праздничного стола вы почувствовали себя нехорошо, появилось покалывание под правым ребром, подташнивание и чувство дискомфорта, то это первый признак холецистита. Обычно холецистит развивается на фоне других желудочно-кишечных заболеваний: при гастрите со сниженной секреторной активностью желудка, дискинезии желчевыводящих путей, желчнокаменной болезни, при которой нарушается отток желчи и др. Популярно говоря, холецистит – это воспаление […]

Польза и вред семечек

Льняные семечки Польза семян льна. Семена льна имеют приятный ореховый привкус, содержат много клетчатки и жирные кислоты омега-3. Они полезны для пищеварительной системы, так как оказывают разжижающее и смягчающее действие. Если льняные семечки размолоть, они выделят густое вяжущее вещество, защищающее предохраняющее оболочку от раздражения, в частности пищеварительными соками. Поэтому льняные семечки полезны при язвах и […]

Тяга к сладкому

Тот, кто пробовал из-за проблем со здоровьем или на время диеты отказаться от сладостей и сдобы знает, насколько это трудно сделать. Ученые выяснили, что сахар вызывает зависимость сродни наркотической. Причем  зависимость от слакого одновременно и физиологическая, и психологическая. Любая вкусная еда и любая еда, если мы проголодались, активизирует в ЦНС человека своего рода систему поощрения: […]

Как принимать лекарства

Правильно ли вы принимаете лекарства? Ведь 80% людей не читают инструкцию по применению препарата. В результате лекарство не дает должного эффекта или действует не так, как ожидалось. Как принимать лекарства по часам Если лекарственные препараты назначили принимать несколько раз в день, то рассчитывать интервал между приемами нужно исходя из 24 часов. Ведь микробы не прерывают […]

Как выбрать солнечные очки

Выбирая солнечные очки, помните, что они должны в первую очередь выполнять защитную, а не декоративную функцию. Природной защиты от солнечного света глазам не хватает. В любую погоду, солнечную или пасмурную, в солнечном спектре присутствуют ультрафиолетовые лучи, опасные для зрения. Без дополнительных средств защиты большая часть этих излучений поглощается кристалликами глаз, и со временем это может […]

Как снять усталость

После напряженного рабочего дня не знаешь, куда себя деть: «ноют» мышцы, «гудят» ноги, руки невозможно поднять, глаза словно засыпаны песком… Попытайтесь снять усталость при помощи простых приемов Как снять усталость ног Время от времени в течение дня ногам нужно давать отдых, особенно, если обувь узкая и на высоком каблуке. Разуйтесь и сделайте несколько простых упражнений […]