Архивы рубрики ‘Здоровье’

Морская соль для здоровья и красоты

Морскую соль получают при помощи выпаривания морской воды естественным путем. Помимо хлорида натрия в ней содержатся йод, магний, фосфор, железо, кальций, бром и другие микроэлементы. Благодаря этому морская соль обладает не только прекрасными вкусовыми качествами, но и целебным действием. Применение морской соли: Насморк и различные виды синуситов, начинающаяся простуда – в стакане воды развести 1 […]

Шоколад – и лакомство, и лекарство

Шоколад любят и взрослые, и дети. Любят настолько, что в среднем каждый житель Земли в год съедает почти 7 кг этого лакомства. Наслаждаясь шоколадом, мы полагаем, что, как и остальные сладости, он приносит нашему организму скорее вред, чем пользу. Однако врачи с этим не согласны и приводят следующие доводы. Шоколад тонизирует и поднимает настроение В […]

Похудение – распространенные заблуждения

Если ваши усилия похудеть не дают желаемого результата, скорее всего, выбран неправильный метод. Вот самые распространенные заблуждения: Супер-диеты Dозможно, это покажется странным, но различные супер-диеты это самый главный враг в борьбе с лишним весом. Они дают кратковременный результат и после возврата к привычному рациону питания лишний вес возвращается, порой даже с избытком. Кроме того, такие […]

Открытие ученых из Оксфорда – еще один стимул для похудения

Французская пословица «Пирожные – это две минуты во рту, два часа в желудке и всю жизнь на бедрах», оказывается, содержит более глубокий смысл, чем может показаться на первый взгляд. Ученые Оксфордского университета исследовали процесс попадания жира из пищи в наши «проблемные» места. Жир, содержащийся в пище, которую мы едим, превращается в жир в нашей крови. […]

Причины сонливости

    Иногда мы чувствуем себя не выспавшимися, в неурочное время тянет в сон. Если это состояние посещает нас часто, то стоит разобраться в причинах его возникновения. Сонливость могут вызывать естественные причины, не связанные с состоянием здоровья: душное помещение, дождливая погода. В этих случаях мозг не получает достаточное количество кислорода, обильная еда. Из-за прилива крови […]

Как получить норму кальция

  Чтобы иметь здоровые и крепкие зубы и кости, красивые и блестящие волосы, наш организм должен получать достаточное количество кальция. При этом не только получить его из еды в нужном количестве, но еще усвоить и заставить его работать. Для хорошего усвоения кальция необходимо присутствие магния и фосфора. Если магния не хватает, то кальций не только […]

Болезни почек. Как определить, что больны почки.

Почки – жизненно важный орган в организме человека. Почки не только выводят из организма шлаки и токсины. От их состояния зависит здоровье мышц и суставов, функционирование половых органов и репродуктивная способность человека. Чтобы не пропустить заболевание почек, необходимо обращать внимание на следующие симптомы:

Аура человека

Аура, эманация, в переводе с греческого – «дуновение ветерка». Она есть у человека, животных, растений и представляет собой невидимую оболочку, которая окружает тело. Восточные мистики считают ауру облаком испарений, порождаемых телом. Аура человека распространяется вокруг тела на расстояние 10-15 см, и имеет окраску, которая зависит от состояния человека, несет в себе информацию о его мыслях, […]

Уход за грудью

Чтобы сохранить красивую, высокую и упругую грудь надолго, необходимо начать регулярно заботиться о ней еще в молодые годы. Программа ухода за грудью включает: гимнастику для груди водный массаж груди контрастные компрессы

Как избавиться от растяжек

Название «растяжки» не совсем верное, так как физиологическая причина возникновения растяжек (стриев) другая. Они возникают вовсе не из-за растяжения кожи, а под влиянием гормонов. Волокна коллагена и эластина (структурные белки соединительной ткани) под действием гормонов истончаются и распадаются. Соединительная ткань словно рвется изнутри и места разрывов заполняются микроскопическими сосудами. Поэтому свежие растяжки имеют розовато-фиолетовый цвет.