Архивы рубрики ‘Здоровье’

Болезни ног

Болят ноги от усталости или из-за более серьезных проблем. Чтобы вовремя распознать заболевание ног и начать его лечение, предлагаем вам краткую характеристику наиболее распространенных болезней ног. Варикоз Варикозное расширение вен оповестит о себе характерным венозным рисунком, усиливающимися к концу дня тянущими болями и ощущениями тяжести в ногах. Рекомендации: Посетите флеболога и сделайте УЗИ вен. Врач […]

Дневная сонливость – как с ней бороться

Почти половина жителей мегаполисов страдают дневной сонливостью. Это состояние может быть вызвано сбоем биоритмов (из-за нарушения режима), гиподинамией, недостатком кислорода, неблагополучной экологией, стрессом и др. Чтобы избавиться от дневной сонливости нужно высыпаться, соблюдать режим, гулять в зеленых зонах, на наедаться на ночь. Но это все профилактические меры, а что делать, если нужно взбодриться и эффективно […]

Симптомы гипертонии. Как распознать гипертонию?

Гипертония считается коварной болезнью, так как годами она может развиваться бессимптомно. Выявляют, как правило, ее случайно, на амбулаторном осмотре и далеко не всегда у кардиолога, а у терапевта или другого специалиста. Людей, не ощущающих скачков артериального давления, довольно много. Гипертония может быть первичной (эссенциальной), причиной ее возникновения являются вредные привычки, наследственность, возраст, плохое состояние сосудов. […]

Неприятный привкус во рту – о каких болезнях говорит?

Горький привкус Горечь во рту говорит о заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей. Он появляется в результате того, что желчь, которая должна попадать в двенадцатиперстную кишку, поступает в желудок, затем в пищевод и в рот. Различные инфекционно-воспалительный заболевания (желчно-каменная болезнь, опухолевые процессы и т.д.) вызывают застой желчи в желчном пузыре и протоках. В итоге в […]

Как правильно бегать

Польза бега несомненна: Во время бега усиливается кровообращение, в том числе по периферийным капиллярам. В результате улучшения кровообращения и вибрации, которая сопровождает пробежку, происходит своеобразный массаж внутренних органов и кожи. Клетки насыщаются кислородом и освобождаются от токсинов. В результате организму требуется меньше времени для восстановления, улучшается качество сна, лучше заживают раны, повышается иммунитет. Ритмичные и […]

Раздражения после бритья

Чтобы избежать раздражений после бритья, а саму эту процедуру сделать максимально комфортной и безопасной для кожи, достаточно соблюдать простые правила. Используйте для бритья специальную косметику. Мыло использовать не стоит, так как оно содержит щелочь, которая сушит кожу, а это ведет к раздражениям. Косметика для бритья содержит питательные добавки, которые смягчают кожу, облегчают процесс бритья и […]

Хула-хуп поможет похудеть.

Не всегда есть возможность использовать для похудения в домашних условиях тренажер. Не расстраивайтесь, в борьбе с лишним весом вам поможет простой в использовании, занимающий совсем немного места и сравнительно дешевый «тренажер» – хула-хуп (обруч). Во время тренировки с хула-хупом работают все мышцы пресса и нижней части спины, талия худеет, а живот подтягивается, развивается гибкость позвоночника […]

Слезотечение

Непроизвольное слезотечение бывает, как правило, на улице. Оно активизируется в холодное время года. У внутреннего угла нижнего века есть слезная точка, через которую слезы протекают в слезный канал, а оттуда – в носовую полость. Если слезный канал закупоривается, то слезы вытекают через глаз. Слезный канал может закупориться в результате спазма или забиться слизью.

Лечение гомеопатией

Гомеопатия используется уже более 200 лет и в последние годы приобретает все большую популярность. Гомеопатические средства наряду с традиционными лекарствами продаются в каждой аптеке. Тем не менее, большинство из нас не имеет четкого представления о том, как работают гомеопатические препараты, и какие болезни они могут лечить.

Остеопороз – хрупкие кости

После 30-35 лет кальций из организма начинает вымываться, что ведет к развитию остеопороза. Кости становятся хрупкими, и, порой, достаточно упасть или подвернуть ногу, чтобы получить перелом. Особенно опасен перелом шейки бедра, который влечет за собой сложные операции. К тому же при остеопорозе переломы хуже срастаются. Существуют еще ряд факторов, при которых кальций в организме расходуется […]