Архивы рубрики ‘Тренируем мозг’

Как избавиться от мнительности

По статистике 30% людей страдают от излишней мнительности. Мнительность рождает чувство тревоги, парализует волю, лишает человека активности. Вы обращали внимание, что посмотрев телепередачу о здоровье или прочитав статью о каком-либо заболевании, начинаете невольно прислушиваться к самочувствию и искать описанные симптомы у себя. Как утверждают психологи, самая вредная книга для человека – это медицинская энциклопедия. В […]

Провалы в памяти

Ухудшение когнитивных (мыслительных) функций происходит с возрастом у каждого человека. Причины могут быть различны. Так, например, ухудшение памяти наблюдается у 40% гипертоников. Также частой причиной расстройства памяти является нарушение кровообращения головного мозга. Его симптомы: резкая и сильная головная боль, головокружение, мушки перед глазами, шум в ушах от физической нагрузки, иногда даже тошнота и рвота, в […]

Проблемы с памятью. Склероз или рассеянность?

Вы постоянно забываете что-то, уходя из дому: закрыть дверь, выключить плиту-воду-свет-утюг, взять кошелек-ключи-мобилку? Сознание болезненно рисует страшные последствия: затопленных соседей, сгоревшую квартиру, нашествие воров. Выход из дому превращается в сплошную проблему: надевать или не надевать шапку, брать зонтик или нет. Этот тип поведения свойственен людям тревожного типа – беспокойным и рефлексирующим личностям. Но довольно часто […]

Как улучшить свою память

Накануне экзаменов приходится запоминать огромный объем информации. Возможно ли улучшить память, какую волшебную таблетку для этого выпить? В аптеке нам могут предложить БАДы и препараты-ноотропы. Они разрабатывались для лечения нарушений мозгового кровообращения, болезни Альцгеймера, синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей. Однако, к этим препаратам нельзя относиться легковесно. Механизм их воздействия до конца не изучен, […]

Тренировка мозга

До недавнего времени считалось, что коэффициент IQ с раннего детства мало меняется. Однако, исследователи из Университетского колледжа в Лондоне под руководством Кэти Прайс выяснили, что за четыре года IQ может вырасти на 21 пункт либо снизиться на 18 пунктов. Это огромная разница, так как IQ, равный 110 пунктам – это «среднестатистический интеллект», а 130 пунктов […]

Картины-иллюзии

Небольшая подборка картин-иллюзий из серии “Распознать образы” отличная гимнастика для ума. Гепарды. Это настоящее фото,  даже фотограф где чья голова. Одна и вторая голова может принадлежать сразу обоим гепардам

Задача Эйнштейна

Эту задачу придумал А.Эйнштейн и утверждал, что решить ее сможет только 2% людей. Если вы любите поломать голову над головоломками и логическими задачами, то это задание как раз для вас.

Тесты для активности мозга

Попробуйте прочитать этот текст. Старайтесь читать его бегло. Следующий текст тоже можно прочитать, вначале это покажется трудным, но как только вы прочитаете первые строки, последующий текст начнет восприниматься легко. 94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, […]

Умственная активность и долголетие

Продолжительность жизни напрямую связана умственной активностью человека. Еще в начале 20 века  врач Б. Ланкастер  пришел к заключению, что продолжительность жизни людей, занимающихся умственной деятельностью, в среднем на 10 лет дольше, чем у остальных граждан. Чтобы мозг оставался молодым и работоспособным, ему нужно постоянно давать решать новые задачи.