Почему болят колени

боль в коленеКоленный сустав – один из наиболее уязвимых в организме человека. Причины болей в коленном суставе весьма разнообразны, и полагаться на самодиагностику нельзя. диагностировать заболевание и назначать лечение должен врач.

Почему болят колени (причины)

Повреждение коленного сустава

Очень частым видом травм коленных суставов является повреждение мениска. Чаще всего (в 80% случаев) происходит повреждение внутреннего мениска, в 20% – наружного. Чаще всего повреждение связано с непрямыми травмами: падениями на ногу, прыжками, танцами и др. Во время повреждения мениска слышен хруст, колено пронзает острая боль.

Симптомы поврежденного мениска:

  • возникающая периодически боль в коленном суставе, преимущественно при физических нагрузках,
  • спускаться со ступенек лестницы тяжелее, чем подниматься по ним,
  • симптом «щелчка»: голень при движении в коленном суставе словно бы «перекатывается» со щелчком,
  • в положении лежа на ровной поверхности нога полностью не выпрямляется.

Врач, чтобы поставить верный диагноз, направляет на ультразвуковое исследование и МРТ. Лечение травмы проводиться только в травмотологическом стационаре.

Повреждение связок

Разрыв связок происходит обычно в результате повышенных нагрузок при резких сгибаниях или переразгибаниях. Как правило. с этим сталкиваются спортсмены.

О повреждении связок свидетельствуют симптомы:

  • резкая боль,
  • движения в суставе ограничены ,
  • невозможно опереться на поврежденную ногу.

Если произошла травма, необходимо срочно вызвать скорую, а поврежденную конечностьзафиксировать , захватив два смежных сустава.

Тендивит (воспаление сухожилия)

В 10-15% случаев виновником возникновения боли в колене является на тендевит.

Причинами воспаления сухожилий являются:

  • высокая двигательная активность,
  • микротравмы (растяжения во время спортивных занятий),
  • скелетно-мышечные заболевания (подагра, ревматоидный или реактивный артрит).

Симптомы воспаления сухожилия

  • возникающая в области пораженного сухожилия боль при активном движении. При пассивных движениях боль отсутствует.
  • покраснение и повышение температуры в районе воспаления,
  • возможен хрустящий звук при движении сухожилия

Определить факт разрыва сухожилия и дегенеративных изменений, требующих хирургического вмешательства, можно при помощи магнитно-резонансной томографии.

Лечение:

  • обеспечить покой пораженному суставу, исключить физические нагрузки,
  • приложить что-нибудь холодное к сухожилию,
  • обратиться к врачу для назначения лекарственной терапии и физиопроцедур.

Бурсит (воспаление синовиальной сумки)

В области коленного сустава находятся 3 синовиальные сумки. В зависимости от того, в какой синовиальной сумке возникло воспаление, различают:

Супрапателлярный бурсит коленного сустава – развивается в синовиальной надколенной сумке. Является результатом травм и повреждений коленной чашечки.

Коленный бурсит – причинами могут быть травмы колена, повышенные нагрузки на коленный сустав, инфекционные заболевания.

Симптомы бурсита:

  • боль,
  • воспаление,
  • отек сустава,
  • уменьшение амплитуды движения в суставе

На ранних стадиях острого бурсита рекомендован покой , давящая повязка и согревающий компресс на сустав.

Лечение назначает врач.

Сосудистые боли в коленях

В 5-10% случаев боли в колене связаны с ухудшением кровообращения в коленном суставе. Обычно, они начинаются еще в подростковом возрасте, после 20 лет их интенсивность уменьшается, но могут сопровождать человека всю жизнь. Возникает боль при простудах, смене погоды, после физических нагрузок и выражена одинаково в обоих коленях.

Лечение:

  • втирание мазей,
  • массаж,
  • применение по назначению врача сосудорасширяющих препаратов.

Артрит

Артрит, то есть воспалительный процесс в суставах, может начаться в любом возрасте, но начинается чаще в молодости. Воспалиться может как одно, так и оба колена. Воспаление начинается быстро (1-3 дня), сопровождается болями, опуханием и отеком колена. Почти все артриты приводят к воспалению и других суставов: локтевых, голеностопных, суставов пальцев. Различают реактивный, ревматоидный, псориатический артрит, суставный ревматизм, подагру и болезнь Бехтерева.

Реактивный артрит (инфекционный)

Имеет симптомы, развивающиеся при инфекционных заболеваниях:

  • озноб,
  • повышение температуры тела,
  • головная боль,
  • ломота в суставах,

Симптомы ревматоидного артрита:

  • поражение нескольких суставов,
  • покраснение кожи вокруг сустава,
  • боль при пальпации.
  • общие признаки недомогания:
  • повышенная утомляемость, слабость,
  • частые головные боли

Псориатический артрит

Развивается псориатический артрит на фоне псориаза

Симптомы псориатического артрита

  • боль возникает по ночам, во время сна, и продолжается недолго,
  • припухлость,
  • в области пораженного суставаи цвет кожи приобретает синюшно-багровый оттенок,
  • несимметричный характер поражения

Ревматический артрит

Ревматический артрит развивается на фоне начинающегося или протекающего ревматизма

Симптомы ревматического артрита:

  • острая боль,
  • постоянное полусогнутое положение сустава

Артроз

Артрозом чаще поражаются суставы ног. В результате заболевания суставы деформируются.

Различают три степени артроза:

1 степень – молекулы протеогликанов, отвечающие за удержание воды в суставном хряще, повреждаются, в результате хрящ недостаточно насыщен водой, он становится менее упругим и эластичным, происходит разрушение коллагеновых волокон, становятся сухими и шероховатыми суставные поверхности. Хрящи из-за трения стираются.

2 степень – хрящ истирается, что приводит к постепенному расплющиванию головки костей и разрастанию по их краям перерожденной костной ткани, возникновению наростов-остефитов. Хрящ уменьшается на 50-70%.

3 степень – вследствие отсутствия смазочного материалысуставы при движении трутся друг об друга, что приводит к их деформации.

Причины артроза

  • в половине случаев артроз развивается из-за травмы,
  • продолжительныя избыточные нагрузки на сустав,
  • нарушение обмена веществ,
  • избыточный вес
  • артрит (воспаление суставов),
  • недоразвитие сустава.

Симптомы артроза

1-я степень – боли незначительные и возникают при высоких физических нагрузках,

2-я и 3-я степени

  • боли в суставах,
  • по ночам боль в суставах уменьшается,
  • хруст в суставе,
  • деформация сустава.

Лечение артрозов – медикаментозное и оперативное.

Профилактика болей в коленях

  • Так как на коленные суставы при ходьбе и беге приходится значительная нагрузка, превышающая в 3-5 раз вес тела человека, необходимо следить за весом. Большое значение имеют правильное питание и регулярные физические нагрузки.
  • Уменьшить потребление соли, пить больше жидкости: около 2-х литров чистой воды в день
  • Перед спортивными занятиями обязательно делать растяжки. Игнорирование подготовки к тренировкам является частой причиной травм. Если вы занимаетесь спорттом только для поддержания тонуса, то предпочтительнее выбрать плаванье, йогу, гимнастику, прогулки на свежем воздухе.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

8 комментариев к записи “Почему болят колени”

  1. 5 лет назад были все выше перечисленные симптомы поврежденного мениска.
    После томографии даже назначили операцию.
    Но спас от неё камин перед живым огнём, которого до болевого порога прогревал колени.
    Ночные боли прекратились совсем и с лестницей стало много лучше.
    Кроме этого когда ниже +20*С выручают шерстяные наколенники.

  2. Часто колени болят в пожилом возрасте. Для профилактики я вот пью настойку сабельника и делаю приседания. Что можно еще предпринять?

    • Анатолий и Ирина пишет:

      К сожалению, причины болей в коленях различны и определить их причину может только врач по результатам анализа и опроса больного. Поэтому давать какие-либо рекомендации не берусь, так как при различных заболеваниях они могут быть прямо противоположными.

  3. Спасибо за статью. Не по наслышке знаю, что такое рваные мениски и как это больно. Спасаюсь сейчас тем, что раз в год курсом пью кальций. Суставам легче намного от этого.

  4. Laralaram пишет:

    очень много причин! Пока не страдаю, но лучше все же обратить внимание на профилактику

  5. Вера пишет:

    Вот поэтому всегда и всем ВАЖНА профилактика от подобных недугов – тренажёрный или танцевальный залы, бассейн, духовные и энергетические практики (это может быть и лечением!) и здоровое питание!

  6. Евгения пишет:

    Очень информативная статья.Спасибо.

Оставить комментарий