Если голос сел

Голос пропадает при простуде или кашле, но иногда и при нормальном самочувствии может наступить осиплость. Врачи называют это ларингитом – воспалением слизистой оболочки гортани.

Конечно, если голос сел, необходимо обратиться к врачу.

Помогут снять осиплость следующие народные средства:

Залейте 4 ст.л. плодов аниса 200 мл воды, вскипятите и варите 15 минут. Немного остудив, процедите и добавьте 2 ст.л. липового меда. Снова поставьте на огонь и варите еще 5-7 минут, затем уберите с огня и добавьте 1 ст.л. коньяка. Принимайте приготовленное средство каждые 30 минут по 1 ст.л.

Корень хрена толщиной 2 см и длиной 8-10 см измельчите, залейте 1-3 ст. кипятка, настаивайте под крышкой полчаса. Затем по вкусу добавьте сахар или мед. Принимайте по 1 ст.л. каждый час. В течение суток голос восстановится.

Залейте 1 ст. кипящего молока 1 ст.л. сухих ягод малины, поставьте на слабый огонь и варите 20 минут. Пейте 3-4 раза в день по ¼ стакана.

Возьмите 2 ст.л. сухих плодов инжира и залейте 1 стаканом кипящего молока, поставьте на огонь и варите до мягкости. Разотрите, перемешайте. Пейте по ½ стакана в теплом виде 3-4 раза в день.

Приготовьте травяной сбор из равных частей цветков ромашки, сухой травы бедренца, лапчатки прямостоячей. 1 ст.л. полученной травяной залейте смеси в термосе кипятком, настаивайте полчаса, процедите. Принимайте по 1 ст.л. настоя 4 раза в день и полощите им горло.

Свеклу очистите и натрите на мелкой терке. Возьмите 1 стакан свекольного пюре, добавьте 1 ст.л. уксуса, оставьте на пару часов настаиваться, затем хорошо отожмите и процедите. Используйте для полоскания горла утром и вечером. Немного жидкости можно проглотить.

1 ч.л. шалфея залейте 1/2 ст. кипятка, настаивайте под крышкой 20 минут, затем остудите и процедите. Полощите горло каждые 2 часа.

Залейте 50 г сухих плодов черники 1 ст. кипятка, поставьте на слабый огонь и варите 30 минут. Остудите. Полощите отваром горло.

Отожмите сок из свежего лука, добавьте 1 ч.л. на 1 стакан полученного сока. Каждые 2-3 часа принимайте по 1 ч.л.

Профилактика осиплости

Если вы склонны к потере и осиплости голоса, пользуйтесь средствами для профилактики этого заболевания:

Приготовьте травяную смесь из равных частей цветков ромашки аптечной, ноготков и листье эвкалипта. 1 ст.л. полученного травяного сбора залейте 1,5 ст. кипятка, варите 5 минут, затем укутайте или перелейте в термос и настаивайте 1 час. Процедите. Полощите горло утром и вечером. На следующий день приготовьте новый отвар.

Вначале полощите горло теплым настоем, каждый день понемногу снижая его температуру, пока не дойдете до +16. Затем полощите горло настоем этой температуры. Профилактический курс – 1 месяц.
Этим же раствором полезно пользоваться ораторам, певцам, учителям, так как он укрепляет и закаливает голосовые связки.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий