Почему нужно мыть руки. Как правильно мыть руки.

Мытье рук занимает всего 20 секунд, но сокращает риск заболеваний гриппом, простудой, а также инфекционными болезнями на 51%.

Если бы все правильно мыли руки, количество умерших сократилось бы на 1 млн. человек в год.

Мытье рук защитит вас от болезней, вы не будете тратиться на лекарства, сидеть на больничном, а главное – защитите от болезней своих близких. Мытье рук спасает не только от респираторных заболеваний, но и от таких грозных болезней, как гепатит и менингит. Ведь 80% инфекционных заболеваний передается через прикосновения.

Как показали исследования:

– дети, которые стали мыть руки 4 раза в день, на 57% реже заболевали желудочно-кишечными болезнями и на 25% – инфекционными,

– у 40000 новобранцев-моряков, которых обязали мыть руки каждый день, количество респираторных заболеваний уменьшилось на 45%,

-у студентов, дезинфицировавших руки с этанолом 3 раза в день, количество случаев заболеваний снизилось на 66%,

– при мытье рук с мылом на 59% снижается риск возникновения кишечных инфекционных заболеваний.

По результатам исследований, проведенных в аэропортах США, о гигиене думают только 26% мужчин и 17% женщин. Что там говорить о простых гражданах, если среди врачей регулярно моют руки только 10 %.

Мыть руки нужно:

  • до и после приготовления пищи,
  • перед едой,
  • после посещений туалета, после смены подгузников ребенку,
  • после сморкания и чихания,
  • после того, как вынесли мусор.

Как правильно мыть руки

– снимите все украшения. К примеру, мытье рук уничтожает 50% бактерий стафилококка, а если вы не сняли кольца, то только 29%,

– намочите руки,

– намыльте руки, чтобы образовалась пена. Не стоит для ежедневного мытья использовать антибактериальные продукты, так как они защищают не лучше обычного мыла и при их использовании у бактерий вырабатывается устойчивость к этим средствам,

– трите намыленные руки не менее 20 секунд, равномерно распределяя пену по всей поверхности рук, особенно по кончикам пальцев: именно под ногтями находится больше всего микробов,

– промойте руки проточной водой и хорошо высушите. Если руки останутся влажными, то при контакте с загрязненными поверхностями на них садится около 68000 микроорганизмов, в то время как на сухие руки всего лишь 140.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий