Желчегонные средства для очищения печени и желчного пузыря

Как правило, праздничные застолья не проходят бесследно для нашего самочувствия и фигуры, но больше всего от них страдает печень. Поэтому после праздников полезно почистить печень и желчный пузырь в домашних условиях. Существует масса различных желчегонных средств и методов.

Желчегонные средства для тюбажа

При тюбаже происходит усиленное сокращение желчного пузыря и желчные протоки освобождаются от желчи.

Внимание! Тюбаж противопоказан при камнях в желчном пузыре!

«Гоголь-моголь» – возьмите 1-2 диетических яйца, отдели желтки и на каждый желток 1 ч.л. меда и 1 ст.л. сахара. Растирайте смесь до растворения сахара и подогрейте.

Медовая вода – в 100 мл теплой воды растворить 1 ст.л. меда.

Стакан яблочного сладкого или виноградного натурального сока в теплом виде.

Глоток смеси сока черной редьки с оливковым или подсолнечным маслом в соотношении 3:1.

2-5 ст.л. любого растительного масла, но предпочтительнее использовать оливковое.

В 100 мл очень теплой воды растворить 4 ст.л. сорбита.

50 мл 20%-ного раствора ксилита в теплом виде.

1 стакан дегазированной минеральной воды типа «Ессентуки №17», «Миргородская», «Славянская», «Смирновская» в подогретом виде.

Желчегонные травяные отвары и настои

Возьмите 15 г цветков бессмертника и 10 г травы зверобоя. 2 ст.л. этого травяного сбора залейте 500 мл воды, настаивайте 12 ч., затем прокипятите 5 минут. Процеженный настой принимайте по 100 мл 4 раза в день через час после еды.

Возьмите 15 г цветков бессмертника и 10 г травы льнянки. 20 г полученной травяной смеси залейте 500 мл кипятка, оставьте на 2 часа настаиваться, а затем процедите. Принимайте по 100 мл 4 раза в день через час после еды.

Возьмите по 100 г цветков ромашки аптечной и листьев брусники, по 200 г травы спорыша и цветков бессмертника, смешайте. 2 ст.л. травяного сбора залейте 500 мл кипятка, настаивайте в тепле 5-6 часов. Принимайте в подогретом виде по 100 мл трижды в день перед едой.

Желчегонная гимнастика

1. Сядьте на стул, на вдохе поднимите вверх руки, выпячивая живот, на выдохе опустите руки на бедра, втягивая живот и слегка наклоняясь вперед. В медленном темпе повторите 4-6 раз.

2. Сядьте на стул, на вдохе разведите руки в стороны, на выдохе руками подтяните правое колено к груди. Повторите упражнение с каждым коленом 3-5 раз.

3. Сядьте на стул, ноги поставьте на ширине плеч. На вдохе поднимите руки вверх, повернитесь корпусом влево, на выдохе достаньте руками левую часть спинки стула. На каждую сторону повторите упражнение 3-5 раз.

4. Сядьте на стул, опираясь на спинку стула, ноги согните, руки положите на живот. Дышите животом.

5. Сядьте на стул и разведите руки в стороны. На вдохе встаньте, сядьте в исходное положение, руками обопритесь о колени, наклонитесь слегка вперед и сделайте продолжительный выдох, втягивая живот. Повторите упражнение 6-8 раз.

 

Внимание! Перед применением рецептов народной медицины посоветуйтесь с лечащим врачом!

YouTube Трейлер

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Желчегонные средства для очищения печени и желчного пузыря”

  1. Елена пишет:

    Не знала, что гимнастика может так действовать) Нужно будет попробовать. Аж самой интересно стало, подействует или нет)

Оставить комментарий