Причины запоров зависят от возраста

причины возникновения запоровВрачи отмечают, что причины возникновения запоров зависят от возраста пациента.

Запором считается не только задержка стула на 2-3 дня, но и тяжелый, плотный стул, необходимость сильно тужиться. Если такие сложности носят регулярный характер и не проходят в течение недели – это повод обратиться к врачу.

20 лет

Для этого возраста характерны так называемые привычные запоры. Они возникают из-за того, что в результате занятости, нежелания отвлекаться от какого-либо занятия молодежь игнорирует естественный позыв организма и откладывает поход в туалет. В результате в организме происходит сбой, и кишечник может быть «заблокирован» во время посещения туалета. Результат – запор.

Еще одна причина появления запоров в этом возрасте – стрессы. Это и конфликты в семье, и трудности в процессе обучения, и проблемы с любимым человеком. А нервные встряски вызывают ухудшение сокращений толстого кишечника.

Если проблемы с кишечником возникли в результате игнорирования естественных позывов организма, то тут необходимо наладить правильный режим дня, регулярно посещать туалет. Большое значение имеет правильное сбалансированное питание, обязательны завтраки, нельзя долго оставаться голодным и переедать на ночь.

Если причина запоров стрессы, то тут помогут травы, оказывающие успокоительное действие (валерьяна, пустырник). Если они не дадут нужного эффекта, то придется обратиться к психотерапевту.

35 лет

В этом возрасте причиной запоров чаще всего бывает дисбактериоз, вызванный бесконтрольным приемом антибиотиков. Антибиотики уничтожают полезную микрофлору кишечника и в нем начинают размножаться «ненужные» бактерии, которые и вызывают запоры. Врач назначает сдачу анализа кала на дисбактериоз, и если диагноз подтверждается, то необходимо пропить курс препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника.

Здоровое сбалансированное питание также играет важную роль в предотвращении запоров. Необходимо отказаться от жирного, мучного, включить в меню больше овощей и фруктов. Очень полезно в день съедать по 1 ст.л. отрубей. Их можно добавлять в первые блюда, гарниры, в йогурты.

Еще один полезный рецепт: 4-5 ст.л. кукурузных хлопьев залить йогуртом или кефиром и добавить чернослив. Желательно есть это десерт ежедневно на ночь – вкусно и проблем с запорами не будет.

45 лет

К сожалению, причинами запоров в этом возрасте чаще являются серьезные «неполадки» в организме.

Поэтому без визита к врачу не обойтись. Следует сделать колоноскопию для исследования внутреннего состояния кишечника. Если обнаружатся образования в толстой кишке, то придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Причиной возникновения запоров у женщин в этом возрасте могут быть гормональные изменения, вызванные менопаузой. Из-за недостатка эстрогенов кишечник сокращается медленнее, становится «вялым». Чтобы нормализовать его функционирование, необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу и гинекологу.

Они назначат курс гормональных препаратов, слабительные средства и препараты, усиливающие моторику кишечника. Принимать их надо курсами и исключительно по назначению врача.

 

YouTube Трейлер

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий