Ароматерапия – душистое лечение

Люди давным-давно заметили, что некоторые растения издают приятный или острый аромат, к тому же они липкие на ощупь. Позже они научились выделять ароматические вещества из растений – эфирные масла и ароматические смолы – и узнали об их лечебных свойствах.

Ароматерапии как методу лечения – не менее 5000 лет. Вспомним хорошо забытое старое?

Правила ароматерапии

1. Храните эфирные масла в плотно закрытом флаконе в темном месте.

2. Вначале проверьте, нет ли у вас аллергии на тот или иной запах.

3. Не превышайте дозировку. Начинайте с минимальных доз, возможно, вам больше и не надо.

4. Не наносите масло неразбавленным на кожу и слизистые.

5. Для эротического массажа выбирайте масло, запах которого нравится обоим партнерам.

6. Первый раз для ванны – не более 5 минут, для аромакурильницы – не более 20 минут.

Меры безопасности

Мятное масло вредит коже детей младше  6 лет и вызывает бессонницу.

Нельзя загорать после применения препаратов с апельсиновым, бергамотовым, лимонным эфирными маслами.

Нельзя применять без совета врача такие масла: лавровое, полыни таврической, можжевельника казацкого, туи.

Методы применения

Наружно

Ингаляции

Вы вдыхаете аромат, который действует на рефлекторные точки носа и посылает импульсы в головной мозг. Кроме того, это прямое воздействие на органы  дыхания. Устраняются воспалительные и застойные явления.

Холодные ингаляции – вдыхание аромата из флакона либо с ткани, пропитанной капелькой масла. Дыхание ровное и глубокой, глаза закрыты. Время ингаляции от 3 до 10 минут.

Аромакурильницы – в аромалампу наливают теплую воду, добавляют масло, зажигают свечу. За счет медленного подогревания воды воздух постепенно насыщается ароматом. Проводят эту процедуру при закрытых дверях и окнах.

Ванны

Ванны могут быть горячие и прохладные, «сидячие», «лежачие», ванночки для рук и ног. В воду добавляется указанное количество масла, предварительно смешанного с эмульгатором.

Эмульгатор – вещество, позволяющее маслу легче смешиваться с водой. Эмульгатором может быть, например, морская или поваренная соль, пена для ванн, сливки, молочная сыворотка, отруби. Время процедуры – от 5 до 30 минут (продолжительность увеличивается постепенно).

Аромавещества всасываются всей поверхностью кожи, попадают в лимфу и омывают вместе с ней все органы. Кроме того, благотворно влияют на кожу.

Растирания

В масло для массажа добавить необходимое количество эфирного масла, энергичными движениями с силой втирать в больное место. Помогает при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной тканях, воздействуя на лимфосистему, позвоночный ствол, системы дыхания и кровообмена.

Компрессы

В воду необходимой температуры (0,3 – 0,4 л) с добавлением эфирного мала погрузить хлопчатобумажную ткань, слегка отжать и положить на область проекции больного органа. Сверху закрепить сухой тонкой тканью. Время процедуры – от 5 до 40 минут.

Массаж

Смешать эфирное масло с 10 г растительного масла, нанести на кожу и делать тип массажа, который требуется по показаниям.

Это один из наиболее активных методов воздействия на организм. В результате массажа аромавещества быстро проникают в лимфу и кровяное русло.

Вовнутрь

Принимать внутрь эфирные масла можно. Только смешав их с растворителем. Например, добавить масло в ложечку меда, пищевого масла, варенья, капнуть на кусочек сахара, бисквит, сухофрукт, смешать с майонезом и использовать как заправку для салата.

Капусулирование – на маленький кусочек черного хлеба капнуть маслом, хлебную мякоть размять в пальцах и завернуть в нее кусочек хлеба, пропитанный маслом, то есть сделать капсулу. Принимать внутрь как пилюли, запивая большим количеством жидкости.

Свойства масел

Анис

Показания – болезненные менструации, поносы, пучение, аэрофагия, нервная рвота, астма, кишечные кровотечения, тахикардия. Афродизиак. Защищает от укусов комаров, губителе для вшей, блох, птичьих клещей и пухоедов. Исползуется в косметики для ухода за стареющей и дряблой кожей. Внимание! Передозировка вызывает нарушение кровообращения.

Применение: аромалампа – 2-5 капель на 15 м² площади комнаты, массаж – 5 капель на 10 мл растительного масла; при затяжном насморке и чихании применяют компресс на верхнюю область шеи: 5 капель анисового масла, смешанного с 1 ч.л. растительного масла.

Апельсин горький

Благотворно влияет на кожу, входит в состав кремов, лосьонов, а также практически всех «чувственных» смесей, возбуждающих желание. Улучшает настроение, особенно женщинам.

Применение: в аромалампах – 4-7 капель на 15 м² площади комнаты, ванны – 7-10 капель, смешанных с эмульгатором; в кремы, тоники – 5-7 капель на 10 мл основы.

Апельсин сладкий

Хорошее средство от лихорадки. Используется как жаропонижающее, кровоостанавливающее средство, при мочекаменной болезни, юлаготворно влияет на пищеварительную систему, почки, желчный пузырь. Также входит в состав «интимных» смесей.

Применение: аромалампы – 2-5 капель на 15 м² площади комнаты, массаж – 5-7 капель на 10 мл растительного масла.

Базилик

Показания – нервное истощение, бессонница, мигрень, спазмы желудка, потеря обоняния при хроническом насморке, артриты, зубная боль, подагра, гнойно-воспалительные заболевания кожи, бородавки, увеличение лактации молока у кормящих матерей. Смесь базилика с эвкалиптом – сильнейшее противомикробное средство.

Применение: аромалампы – 3-7 капель на 15 м² площади комнаты, полоскание полости рта – 3 капли на 0,5 л воды, выведение бородавок, укусы насекомых – наносят чистое эфирное масло.

Бергамот

Оказывает эффективное жаропонижающее действие при воспалительных процессах, антиспазматическое, антигрибковое, антипаразитарное действие. Усиливает сексуальные возможности.

Применение: Для снижения температуры – холодный компресс на икры – 10 капель на 200 г воды, аромалампы – 2-3 капли на 15 м² площади комнаты; массаж – 2-5 капель на 10 мл основы, полоскание – 3 капли на 1 ст. теплой воды.

Гвоздика

Показания – чесотка, язвы, волчанка (наружно), зубные невралгии. Ухудшение памяти, поносы, скопление газов в желудке, кишечные паразиты, туберкулез.

Применение: аромалампы – 1-4 капли на 15 м² площади комнаты , ванны – 4-5 капель, смешанных с эмульгатором,  зубная боль – 1-2 капли на ватку, приложить к больному зубу. Аппликации на десны при пародонтозе – эффективна смесь масел: 3 капли гвоздики, 3 капли апельсина и 15 капель растительного масла, смочить марлю и приложить к деснам. В кремы, тоники – 1-2 капли на 10 мл основы. Компресс, а также смазывания ран, язв, угревых и грибковых поражений кожи – 4-5 капель на 10 мл растительного масла. Запах отпугивает комаров и моль. Необходимо использовать с осторожностью и соблюдать дозировку, так как не всем может подойти.

Герань

Способствует сращиванию переломов. Используется при лечении рака, язвы желудка, диабете, камнях мочевых путей. Оказывает тонизирующее, глистогонное, противодиабетическое действие. Лечат ожоги, раны, язвы, дерматозы, отморожения, стоматиты, педикулез (вшивость).

Применение: аромалампа – 3-4 капли на 15 м² площади комнаты, в кремы, тоники – 4-5 капель на 10 мл основы, массаж – 5 капель на 10 мл  растительного масла. На ожоги, рубцы наносят неразбавленное эфирное масло.

Жасмин

«Король запахов». Ароматизатор воздуха (антистрессовое, расслабляющее действие), компонент «интимных» смесей, а также – обязательный компонент дорогих французских духов.

Применение: аромалампа – 2-4 капли на 15 м² площади комнаты, массаж – 1-2 капли на 10 г растительного масла; в кремы, шампуни, гели, бальзамы – 3-5 капель на 15мл основы, ванна – 3-5 капель, смешанных с ¼ ст. эмульгатора.

Иланг-иланг

Показания – тахикардия, гипертония. Противосудорожное средство. Облегчает протекание климакса у мужчин и женщин, быстро восстанавливает сексуальную потенцию. Антидепрессант, укрепляет чувство уверенности в себе. Афродизиак.

Применение: аромалампа– 5-7 капли на 15 м² площади комнаты; ванна – 5-7 капель, смешанных с ¼ ст. эмульгатора;  массаж – 5 капель на 10 мл растительного масла; в кремы, тоники, шампуни, гели – 5 капли на 5 мл основы, компресс – 4-5 капель на 1 ст. теплой воды.

Кипарис

Показания для употребления масла внутрь и наружно – геморрой, варикозы, недержание мочи, грипп, ОРЗ, климакс, менопауза, маточные кровотечения, раздражительность.  Снимает спазмы при головной боли, коликах. Укрепляет стенки сосудов, препятствует развитию атеросклероза. Останавливает кровотечение, и том числе желудочное и травматическое. Показания к применению наружно – выпадение волос, геморрой, потливость ног, неприятный запах кожи.

Применение: аромалампы – 3-5 капель на 15 м² площади комнаты,массаж – 3-5 капель на 10мл растительного масла, ванны – 3-5 капель, смешанных с эмульгатором, компресс – 5 капель на 1 ст. теплой воды; в кремы, тоники, шампуни, гели – 2-3 капли на 5 мл основы.

Кориандр

Применяется как ветрогонное, улучшает работу желудка. Скопление газов, спазмы желудка, нервное переутомление. Улучшает память и работу желудка.

Применение: по 1-3 капли с медом после еды 2-3 раза в день. Добавляют в мази при ревматических болях. Имеет противомикробный эффект, особенно в сочетании с эфирным маслом базилика.

Лаванда

Показания – перевозбуждение, бессонница, плаксивость, истерика, мигрень, головная боль, гипертония. Покраснение и шелушение кожи, перхоть, ломкость волос, дерматиты различного происхождения. Регенерирует кожу после ожогов. Нормализует работу печени и желчного пузыря, приводит в норму повышенное давление.

Применение: аромалампы – 5-7 капель на 15 м² площади комнаты, массаж – 5 капель на 10 мл растительного масла; в кремы, шампуни – 7 капель на 5мл основы, ванны – 7-10 капель, смешанных с эмульгатором, ингаляция – 2-3 капли, продолжительность ингаляции – 5-7 минут, укусы змей – натирать укушенное место, укусы насекомых – протирать укушенное место смесью масла лаванды и спирта в пропорции 1:1,  ароматизация одежды (от моли), постельного белья, помещений.

Лавр

Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Показан при менструальных кровотечениях, отложении солей, ревматических болях, остеохондрозе.

Применение: аромалампы – 3-4 капли на 15 м² площади комнаты, ванны – 3-4 капли, смешанных с эмульгатором, компрессы – 3-4 капли; внутрь – 2-3 раза в день 2-3 капли масла с хлебом.

Лимон

Отбеливает, разглаживает кожу, сводит веснушки и пигментные пятна, убирает видимый на коже сосудистый рисунок; средство от перхоти, осветлитель волос; устраняет ломкость ногтей, сыпь различного происхождения, фурункулы, бородавки, лишаи, трещины на ладонях и подошвах, экземы, кровоточивость десен. Противовирусное средств при гриппе, вирусном гепатите, кори, ветрянке, герпесе, паротите. Средство от головной боли и тошноты, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина. Нормализует обмен веществ, утилизацию жиров, средство от ожирения, очищает организм от шлаков, устраняет целлюлит. Омолаживает стенки сосудов,  оказывает антисклеротическое, противоанемическое действие, активизирует лейкоциты, нормализует формулу крови.

Применение: аромалампы – 2-6 капель на 15 м² площади комнаты, внутрь – 2-3 раза в день по 2-3 капли с медом, компрессы – 2-5 капель, ванны – 7-10 капель, смешанных с эмульгатором, массаж – 4-7 капель на 10 г растительного масла. На бородавки наносят неразбавленное масло несколько раз в день, при ломкости ногтей – наносят на ногтевую поверхность утром и вечером на полчаса. В кремы, маски, тоники добавляют 2-3 капли на 5 г основы. Внимание! Нельзя совмещать с применением солнечных ванн.

Майоран

Спазмолитическое, согревающее, болеутоляющее действие, благотворно влияет на нервную систему. Рекомендуется применять при астме, бронхитах, бессоннице, нарушениях менструального цикла, артритах, ревматизме, растяжениях мышц, запорах, головных болях, нарушения кровообращения. При простудах рекомнедуется делать ингаляции (1-3 капли)  или смазывать виски.

Применение: аромалампы – 3-5 капель на 15 м² площади комнаты, ванна – 3-6 капель, смешанных с эмульгатором, мази – 10 капель на 10 мл основы, массаж – 6 капель на 10 мл растительного масла. Внимание! Нельзя применять в первой половине беременности.

Мандарин

Используется в косметике (убирает морщины, растяжки), а также при кашле, бронхитах.  Является афродизиаком.

Применение: аромалампа – 3-5 капель на 15 м² площади комнаты, ванна – 5-7 капель, смешанных с эмульгатором, массаж – 5-6 капель на 10 мл растительного масла; в лосьоны, тоники – 3-5 капель на 10 мл основы, для предупреждения растяжек кожи и от морщин – 7 капель на 10 мл масла авокадо.

Мелисса

Оказывает противоспазматическое, потогонное, желчегонное, ветрогонное, глистогонное действие, оказывает тонизирующее влияние на мозг, сердце, пищеварительную систему, матку, облегчает месячные, является стимулятором умственной и физической активности. Масло мелиссы используют при мигренях, несварении, невралгии, повышенной возбудимости, эпилепсии, судорогах, головокружении, шуме в ушах, спазмах, рвоте при беременности, анемии, для лечения ран и порезов, укусах насекомых, ревматизме, ушибах. Обладает антивирусными свойствами, очень эффективно при герпесе. Для лечения лишаев и генитального герпеса принимают внутрь и используют в виде компрессов.

Применение: аромалампы – 2-3 капли на 15 м² площади комнаты, ванна – 3-5 капель, смешанных с эмульгатором, компрессы – 2-3 капли на 1 ст. теплой воды; в кремы, шампуни, тоники – 2-4 капли на 5-10 мл основы.

Можжевельник

Обладает мощными бактерицидными свойствами. Используется для лечения ран, в том числе гнойных, туберкулезе, чесотке, заболеваниях верхних дыхательных путей, гонорее, импотенции, раковых язвах, инфекциях мочевых путей, почек, водянке, циррозе, артрите, подагре, атеросклерозе, ревматизме.

Применение: аромалампа – 4-5 капель на 15 м² площади комнаты, ингаляции – 2-3 капли, принимать ингаляцию в течение 4-7 минут; в кремы, тоники – 5 капель на 10 мл основы, массаж – 4-6 капель на 10 мл растительного масла, ванны – 3-6 капель, смешанных с эмульгатором. В качестве инсектицидного средства, а также для лечения геморроя (обработки узлов) – 5 капель разводят в 10 мл растительного масла.

Нероли

Применяют при неврозах, аритмии, ИБС, атеросклерозе, гормональных нарушениях, климаксе, бессоннице, депрессии, дефектах кожи, кровоизлияниях, устранении последствий инсульта.

Применение: аромаламппа – 4-7 капель на 15 м² площади комнаты, ванна – 7-10 капель, смешанных с эмульгатором; в кремы, тоники – 5-7 капель на 10 мл основы.

Пачули

Применяют при гриппе, простуде, умственной и физической усталости, депрессии, воспалительных процессах половых органов, экземах, трудно заживающих ранах, грибковых инфекциях, дерматитах, стареющей дряблой коже, дерматомикозах стопы. Является мощным афродизиаком, используется при половом бессилии, фригидности.

Применение: аромалампы – 3-5 капель на 15 м² площади комнаты, массаж – 6-8 капель на 10 мл растительного масла, ванны – 4-6 капель, смешанных с эмульгатором; в кремы, тоники – 5-7 капель на 5 мл основы, как инсектицидное средство – 7 капель на 10 мл этилового спирта (90%), для вагианальных орошений – смесь: по 3-4 капли масел пачули и чайного дерева на 1 ст. теплой воды.

Роза

Оказывает прекрасный косметический эффект – омолаживает, повышает упругость кожи, разглаживает морщины, рассасывает шрамы, регенерирует, нормализует работу сальных и потовых желез, придает красивый ровный цвет коже, устраняет раздражения, шелушение, убирает воспаление. Применяется при неврозах, дисбактериозе, ферментативной недостаточности желудка, вагинитах, молочнице, нарушениях менструального цикла, спазмах сосудов головного мозга, стоматите, ссадинах, ранках, ожогах, псориазе, опоясывающем лишае, герпесе.

Применение: аромалампа – 4-6 капель на 15 м² площади комнаты, массаж и аппликации – 1-3 на 10 мл жирной, ванны – 5-7 капель, смешанных с эмульгатором основы; в кремы, тоники – 5 капель на 5 мл основы, для полоскания – 2 капли на 1 ст. воды.

Розмарин

Применяется при умственном и физическом переутомлении, гипертонии, амонической диспепсии, колитах, сердечных неврозах, бессоннице, неврастении, истерии, нарушениях менструального цикла, импотенции, мигрени, простуде.

Применение: аромалампы – 3-5 капель на 15 м² площади комнаты, ингаляции – 3-5 капель, эффективна также смесь розмаринового, эвкалиптового и мятного масел в соотношении 1:1:1; в кремы, шампуни, мази – 3 капли на 10 мл основы, компрессы – 5-7 капель на 1 ст. теплой воды, ванны – 10-15 капель, смешанных с эмульгатором,

Сандал

Применяется при циститах, уретритах, хронических бронхитах, ОРЗ, упорных поносах, тошноте, рвоте, бессоннице, плаксивости, очистке организма от шлаков. Является мощным афродизиаком.

Применение: аромалампа – 5-7 капель на 15 м² площади комнаты, на подушку – 1-2 капли, ингаляции – 2-4 капли, продолжительность ингаляции 5-7 минут, ванны – 5-10 капель, смешанных с эмульгатором, массаж – 8-10 капель на 10 мл растительного масла, компрессы, примочки – 4 капли на 1 ст. воды; в кремы, тоники – 4 капли на 5 г основы.

Чайное дерево

Очень мощный антисептик. Применяется при лечении гриппа, ОРЗ, бронхитах, кашле, грибковых заболеваний кожи, герпеса, стоматитов,  кровоточивости десен, пародонтозе, нервном напряжении, стрессов, упадка сил, импотенции, ран, язв, нарывов, бородавок.

Применение: горячие ингаляции – аромалампа – 2-5 капель на 15 м² площади комнаты, 2 капли в ингалятор (или в кастрюлю с горячей водой при отсутствии ингалятора), продолжительность ингаляции – 5-10 минут, холодные ингаляции – 2-7 капель на носовой платок, вдыхать в течение дня; ванны – 3-5 капель, смешанных с эмульгатором; в кремы, тоники – 2-3 капли на 10 мл основы, в шампуни – 30 капель на 200 мл шампуня, массаж – 3 капель на 10 мл растительного масла,  промывание ран – 10 капель га 1/3 ст. воды, полоскание – 3-5 капель на 1 ст. теплой воды, растирание суставов – 50 капель на 10 мл 96%-ного этилового спирта. Для лечения грибковых поражений кожи, бородавок, ожогов, герпеса наносят на кожу чистое масло чайного дерева.

Шалфей мускатный

Обладает сильным действием. Применяется при ангинах, тонзиллитах, ларингитах, бронхитах, пневмонии, пародонтозе, гипертонии, бесплодии, коликах и газообразовании, облысении, потливости, дерматитах, экземах, плохо заживающих ранах, ожогах, ушибах. Способствует восстановлению после инсультов, уменьшает болезненность менструаций.

Применение: аромалампы – 2-5 капель на 15 м² площади комнаты, ингаляции – 1-2 капли, продолжительность ингаляции – 3-5 минут, массаж – 3-5 капель на 10 мл растительного масла, ванны – 3-7 капель, смешанных с эмульгатором, ванночки для ног – 6-7 капель, смешанных с эмульгатором, компрессы, примочки – 10 капель на ½ ст. воды, полоскания – 2-4 капли с ½ ч.л. соды на 1 ст. теплой воды; в кремы, шампуни – 3-5 капель на 5-10 мл основы, полоскание рта – 5 капель растворить в 10 мл спирта и добавить в 1 ст. воды.

Внимание! Противопоказания: беременность, кормление грудью, эпилепсия, гипертония высоких степеней. Не употреблять внутрь при эмоциональной возбудимости.

Эвкалипт

Сильнейший антисептик, эффективен против возбудителей дизентерии, туберкулеза, стрептококков, стафилококков. Применяется при фурункулеза, эрозий и язв слизистой оболочки, радикулитов, флегмон. Наружно масло эвкалипта применяется при лечении рака молочной железы и рака прямой кишки. Запах эвкалипта отпугивает комаров.

Применение: аромалампы – 2-5 капель на 15 м² площади комнаты, массаж – 7-10 капель на 10 мл растительного масла ингаляции – 1-2 капли, продолжительность процедуры 4-7  минут. Ванны – 4-7 капель, смешанных с эмульгатором, компрессы, полоскания – 10-15 капель на 1 ст. воды; в кремы, тоники – 3-10 капель на 5-10 мл основы, спринцевание – 3-5 капель масла эвкалипта с ½ ч.л. соды развести в 1 ст. воды.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Ароматерапия – душистое лечение”

  1. Как хорошо что эта статья мне вовремя попалась, я вот всегда ставлю в комнате аромомасла с мятой, и сын как-то в посленее время стал беспокойно спать, вот теперь уберу аромолампу подальше, может быть все-таки в них и причина.

Оставить комментарий