Что делать при насморке

Насморк – это один из способов борьбы организма с вирусной инфекцией, так как в слизи содержатся вещества, которые нейтрализуют вирусы.

Что рекомендуется делать при насморке:

– много пить, дышать прохладным не пересушенным воздухом. Для этого необходимо проветривание помещения, увлажнения воздуха.

Для предотвращения пересыхания слизи используют препараты: пиносол, эуфорбиум, эктерицид, аква-марис и др., а также подсоленная вода (полчайной ложки соли на стакан кипяченой воды).

Из народных средств используют закапывание носа соком каланхоэ, а также разбавленными водой луковым, морковным или свекольным соками.

- если простуда только начинается, то поможет точечный массаж. Надавливая пальцами на переносицу (попеременно усиливайте или ослабляйте нажатие), перемещайте пальцы вдоль бровей, вниз к виску и по скулам вокруг глаз.

Чтобы временно устранить насморк применяют сосудосуживающие препараты: нафтизин, тизин, санорин, назол, галазолин, ксилометазолин и т.д.

Принимать эти препараты рекомендуется не более семи дней. Они вызывают привыкание, для достижения требуемого эффекта постепенно необходимы все большие дозы препаратов. При употреблении сосудосуживающих препаратов в течение нескольких месяцев приводит к потере обоняния, сухости в носу, головным болям вялости, раздражительности.

ВНИМАНИЕ! Для детей существуют специальные детские формы лекарственных препаратов.

Имейте ввиду, что самостоятельно прописывать себе радикальное средство от насморка не стоит, можно найти дополнительные проблемы со здоровьем. Необходимо лечить само заболевание, насморк – это лишь одно из проявлений ОВРИ, аллергии и т.п.

По мнению доктора Бенджамина Спока, хорошее настроение – лучшая защита от ОРВИ.Он обследовал детей с «болезнью понедельника»: сильное нежелание детей идти в понедельник в школу или садик выливается в ОРВИ. И это не желание обмануть родителей! Болезнь вызывается настоящим возбудителем ОРВИ.

Разгадка заключается в том, что в результате стрессовых ситуаций иммунитет падает.

Защищайте близких от простуды – оказывайте им эмоциональную поддержку.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий